750 grammes
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une gourmande à la diète
14 juillet 2012

SALADE VIETNANMIENNE à ma façon 2PP

SALADE VIETNANMIENNE à ma façon 2PP
J'adore ces petites salades fraîcheur légères et rafraîchissantesavec un gout sucré salé Rien de très compliqué en fait, il vous faut une boite de germe de soja, de la carotte râpée, un oignon vert coupé en petits bouts, des tomates en dés, du radis en...
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7 juillet 2012

VELOUTE COURGETTES / VACHE QUI RIT au thermomix 2PP

Pas de photo à vous montrer, je ne pensais pas que ce soit utile de mettre cette recette sur le blog mais en fait elle est tellement bonne que je vous la livre tout de même. N'hésitez pas à l'essayer même si vous n'êtes pas adeptes de courgettes, c'est...
27 mai 2012

BRICK LEGERES AU THON et citron

Parfait pour un plateau télé accompagné d' une salade verte et:ou de crudités. Mélanger 1 petite boite de miettes de thon au naturel ( sans son jus ) et 2 oeufs. sel/poivre, ciboulette , persil , 1 jus de citron. Prendre une feuille de brick entière,...
26 mai 2012

VERRINE SURIMI/CREVETTE sauce rose

VERRINE SURIMI/CREVETTE sauce rose
Une petite recette toute simple et rapide de ma période Dukan Dans une verrine déposer des miettes de surimi et des morceaux de crevettes Ajouter la sauce rose composée de 1CS fromage blanc 1CC moutarde 1 CC Ketchup épicés
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une gourmande à la diète
  • Des recettes simples et rapides que je transcris ici et qui m'aident à poursuivre mon chemin. Elles sont basées pour la plupart sur la méthode Weight Watcher. Puissent-elles vous rendre service à vous, internautes qui passez par là et merci de votre visite
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